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Lebensstil

Den Herbst genießen

Den Herbst genießen

Foto: @bigstockphoto.com / Syntheticmessiah

Entgegen der weit verbreiteten Meinung, der Herbst stünde nur für Tristesse in Form von Wind, Regen und Dunkelheit, besteht auch hier die Möglichkeit, diese Jahreszeit zu einer angenehmen Zeit zu machen.

Es gilt gerade im Herbst sich nicht von dem notorisch nörgelnden Anteil der Bevölkerung anstecken zu lassen, der überall nur das Negative sehen will und dementsprechend auch sieht. Denn auch der Herbst hat einige schöne Seiten zu bieten.

Ein Spaziergang durch den Park mit dem Blick auf die unterschiedlich gefärbten Bäume, deren Spitzen sich im Wind hin und her bewegen, hinterlässt ein Gefühl für die Stärke der Natur, die in den entsprechenden Zyklen alles aufleben und zur entsprechenden Zeit wieder absterben lässt. Kinder, bekleidet mit Anorak und Gummistiefeln, die Kastanien oder bunte Blätter sammeln oder Drachen steigen lassen, können auch die Herzen von Erwachsenen höher schlagen lassen, wenn sie sich an ihre eigene Kindheit zurück erinnern. Und wer kennt nicht die schöne Atmosphäre, wenn man der ersten dunklen Phase des Jahresendes mit Kerzen trotzt anstatt mit grellem Glühbirnenlicht. Dazu einen heißen Tee oder ein Glas Rotwein laden die Menschen zum Verweilen und Innehalten ein. Selbst ein Dauerlauf durch den leichten Nieselregen kann mit entsprechender Kleidung wohltuend wirken. Danach eine heiße Dusche oder ein Schaumbad genießen, ist Entspannung pur und trägt zum Wohlfühlen bei. Wem es möglich ist, der sollte in dieser Jahreszeit immer wieder mal etwas Tempo aus seinem Leben herausnehmen; die Seele wird diese Zeit zum Auftanken neuer Kraft nutzen.

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