Warum es wichtig ist, ausreichend zu trinken
Wasser dient dem menschlichen Körper als Lösungsmittel, Baustoff und zur Regulation der Körpertemperatur. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dem Organismus regelmäßig Wasser zuzuführen.
Diät und Lifestyle-Änderungen gelten als wichtige Vorrausetzungen für ein gesunden Leben
Was lässt die Kilos purzeln? Es vergeht kein Tag, an dem nicht in den Zeitschriften die unterschiedlichsten Diäten angepriesen werden, vor allem im Frühjahr vor…
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben
Gesundes Leben dank der Ernährungspyramide. Die bekannteste Methode ist die sogenannte Ernährungspyramide. Diese Pyramide stellt bildlich die Einteilung der einzelnen Nahrungsmittel dar. Je größer ein…
