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In der indonesischen Kultur ist das Bali Boreh eine der Kraftquellen, welche Körper und Seele in Zeiten großer Belastung stärken. Es ist eine sanfte Massagetechnik unter Anwendung kräftigender Kräuterzubereitungen, mit der sich noch heute die balinesischen Reisbauern in den Monaten des Monsuns aufwärmen und ihren Körper stark halten. Auch für uns kann das Bali Boreh eine kräftigende Erfahrung sein.
Die Zunahme allgemeiner Erschöpfungserkrankungen ist nicht nur für die Gesellschaft, sondern vor allem für die Betroffenen selbst ein ernstes Thema. Die Erkenntnis ist eng verbunden mit dem Wunsch, leistungsstark zu sein, ohne Energie zu verlieren. In diesem Zusammenhang gelangen ganzheitliche Verfahren in den Fokus des Interesses. Sie lehren den Respekt vor dem eigenen Körper und erschließen ein Bewusstsein, welches die Pflege von Körper und Seele als Quelle der Leistungsfähigkeit erfüllt.
Innerhalb des Bali Boreh ergänzen sich verschiedene Maßnahmen gegenseitig. Sie bewirken eine Anregung der Blutzirkulation, einen verbesserten Lymphfluss und dadurch eine Erwärmung und Förderung der Entschlackung des Organismus. Innerhalb der etwa zwei stündigen Behandlung wird eine Tiefenentspannung ausgelöst, infolge derer sich ein nachhaltiger Erholungseffekt im körperlichen und seelischen Bereich einstellt.
Im Mittelpunkt der Anwendungen stehen verschiedene natürliche Kräuterzubereitungen in Form von Aufgüssen, Tees, Ölmischungen oder auch Kräuterpackungen. Verwendet werden unter anderem Ingwer, Manuka, Nelken, Curry, Chili, Sesam und auch Karotten.
Mit einem warmen Fußbad aus einem Kräutersud beginnt das Bali Boreh. Dazu werden das traditionelle Jamu Getränk und Ingwertee gereicht, welche den Körper auch von Innen erwärmen und entspannen.
Im Anschluss daran wird eine der sanften indonesischen Massagetechniken unter Anwendung von erwärmtem Ingwer-Sesamöl durchgeführt, währenddessen sich ein Zustand tiefer Entspannung der Muskulatur und des Geistes einstellt. Dieser wird im sich anschließenden Prozess wesentlich durch wärmende Kräuterpackungen und eine längere, wohltuende Ruhephase vertieft.
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Nachfolgend werden die Kräuter durch Waschungen oder mit fließendem Wasser entfernt und der Körper mit erfrischenden Pflegetoniken eingerieben. Zum Abschluss erfolgt das Eincremen mit angewärmten, pflegendem Kräuterbalsam.
Menschen, die unter Stress bedingter Abwehrschwäche, Kopf- oder Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen sowie anderen Folgen großer Belastungen leiden, können durch den Genuss eines Bali Boreh nachhaltige Stärkung erreichen. Durch Besinnung sowie durch Ruhepausen und Stärkung für Körper und Geist kann sicher manches Burnout vermieden und das Wohlbefinden gesteigert werden.
Die ganzheitlichen Behandlungsmethoden sind ein Geschenk anderer Kulturen an uns Mitteleuropäer, dessen Traditionen in dieser Hinsicht eher schlicht sind. Es ist eine Gabe, die sich kennen zu lernen lohnt.
